Главная > Для всех, кто здоров > Как похудеть

Как похудеть

Для многих из нас сегодня актуален вопрос «как похудеть?». Малоподвижный образ жизни, нездоровое питание и вредные привычки способствуют набору лишнего веса, который отрицательно сказывается не только на внешнем виде, но и на состоянии здоровья человека.

Причины и факторы набора веса

1. В большинстве случаев диетологи советуют нам потреблять пищу в количестве 2500-3000 ккал в день. А откуда появились эти 2500-3000 ккал? Дело в том, что немцы в первую мировую проводили исследования, сколько нужно в сутки солдату еды для подсчета запасов фуража на проведение военных кампаний. Они для этого сжигали в тиглях различные продукты для определения их калорийности.

И сейчас эти подсчеты получили широкое распространение и прочно закрепились в наших головах, хотя они явно устарели, так как не учитывают многих дополнительных факторов и развития науки. Получается, что наш организм сравнили с, например, двигателем автомобиля и предположили, что их коэффициент полезного действия равнозначен. Видимо исследователи тогда ничего не знали про витамины, макро- и микроэлементы, без которых не сможем жить и должны получать их с водой и продуктами, и все же продолжаем пользоваться этими данными.

2. Мы не воспринимаем звонки, которые подает наш организм. Просьба организма о воде часто воспринимается нами как сигнал к приему пищи. А прием пищи в свою очередь ведет к обезвоживанию, так как в кишечнике для переваривания требуется достаточное количество жидкости. Все это чревато не только набором веса, но и запорами, изжогой, язвой а в дальнейшем тяжелыми хроническими заболеваниями.

Поэтому если пить «Донат Магний» за 15-20 минут до еды, а воду «Stelmas» через 2-2,5 часа после еды, вы гарантированно похудеете на 4-8 кг.

3-я причина. Это так называемый метаболический синдром, заключающийся в следующем. У людей склонных к ожирению нарушена толерантность к глюкозе, они не так реагируют на сладкую пищу, а основе этого лежит нарушение секреции инсулина. Т.е. инсулин в организме есть, но толку от него нет, более того он превращается в из плохой гормон, который влияет на обмен липидов, что в итоге приводит к ожирению.

Здесь замечательно помогает минеральная вода «Donat Mg». Содержащийся в воде магний быстро идет в клетки нашего организма, выталкивая из нее Са и Na, и увеличивая количество рецепторов на клеточной мембране вдвое. Большое количество гидрокарбоната в этих водах помогают в этом, а еще Донат Магний увеличивает выработку гормонов, которые в свою очередь ускоряют выработку инсулина. Вопрос «как похудеть» решается в течении 4-6 недель. При курсовом приеме многие отказались от приема лекарств. За один курс можно похудеть на 8-16 кг.

Как похудеть принимая воду Донат Магний?

Для того, чтобы эффективно избавиться от лишнего веса, вовсе необязательно изнурять себя жесткими диетами и ежедневными спортивными нагрузками. Как же похудеть без лишних усилий и не причиняя вреда организму? В этом поможет лечебная минеральная вода Donat Mg. Всего за месяц вы сможете сбросить от двух до восьми килограмм лишнего веса. Чтобы достичь цели, следует употреблять Donat Mg за 20 минут перед каждым приемом пищи (200-300 мл перед завтраком и 150-200мл перед обедом и ужином) В некоторых случаях суточную дозировку можно увеличить.

В начале употребления лечебной минеральной воды Donat Mg многие замечают эффект послабления стула. Это нормальное явление, которое сопровождает процесс чистки организма от вредных шлаков.

Объяснение как и благодаря чему удается похудеть с помощью Donat Mg, очень простое:

- минеральная вода Donat Mg способствует очищению от шлаков и токсинов желудочно-кишечного тракта и приводит в норму обмен веществ. При хорошем обмене веществ в организме - вопрос «как похудеть?», как правило, не возникает.

- содержащийся в минеральной воде магний (Mg2+) вступает в реакцию с жирами, и в результате образуются соли, которые не всасываются в ЖКТ. При этом жиры для потребностей организма берутся из запасов организма, так называемого «жирового депо», что в итоге помогает быстро похудеть. При приеме минеральной воды Donat Mg возможно соблюдать диету без риска возникновения дефицита важных микроэлементов

- также минеральная вода Донат Магний увеличивает количество рецепторов открываемых на клеточной мембране, способствуя ускоренной переработке собственных жиров в энергию.

- получив с минеральной водой все минералы, необходимые для жизнедеятельности, организм перестает "добывать" их из пищи, что позволит Вам на четверть сократить привычный рацион.

- Donat Mg способствует притуплению аппетита, поэтому соблюдать диету становится проще.

При правильном приеме минеральной воды Donat Mg Вы сможете не только узнать, как похудеть легко и с удовольствием, но и повысить устойчивость к стрессам, избавиться от хронической усталости, наладить сон и оздоровить организм.

На вопрос «как похудеть» диетологи часто отвечают рекомендацией пить больше воды. Через 2 часа после еды рекомендуется выпивать стакан артезианской воды Стэлмас, обогащенной полезными микроэлементами.

Подобный курс очищения организма желательно проходить 2-3 раза ежегодно. Перед его началом желательно получить консультацию наших врачей по телефонам горячей линии, которые подберут дозировки, исходя из Ваших индивидуальных особенностей.

Как похудеть с помощью Donat Mg